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最近見た情報が、頭から離れない。 ニュースで見た事件。 SNSで流れてきた成功者の投稿。 検索して見つけた不安な体験談。 友人から聞いた、たった一つの失敗例。 それが強く印象に残ると、実際よりも多いこ ...

「あの人、感じがいいから、きっと信頼できる」 そう思ったあとで、相手の言葉まで全部よく聞こえてくる。 逆に、最初に少し嫌な印象を持つと、その後の言動まで悪く見えてしまう。 そんな経験はないでしょうか。 ...

「たぶん大丈夫だろう」 そう思いたくなる場面は、誰にでもあります。 少し体調が気になる。 でも、そのうち治る気がする。 天気や災害の情報が出ている。 けれど、自分の地域はそこまでではないと思う。 怪し ...

最初に見た価格が、なぜか基準になってしまう。 最初に聞いた評判が、ずっと頭に残る。 最初に出された条件に引っ張られて、「まあ、これくらいなら」と判断してしまう。 そんな経験はないでしょうか。 たとえば ...

損したくない。 そう思うのは、とても自然なことです。 せっかく手に入れたものを失いたくない。 払ったお金を無駄にしたくない。 今ある安定を手放したくない。 ここまで続けた時間や努力を、なかったことにし ...

やめた方がいいとわかっている。 それなのに、また同じことをしてしまう。 変えたい気持ちはある。 でも、気づけばいつもの選択に戻っている。 そんな経験はないでしょうか。 夜更かしをやめたいのに、寝る前の ...

ちゃんと調べているつもりなのに、気づけば自分の考えを肯定してくれる情報ばかり集めていた。 そんな経験はないでしょうか。 たとえば、誰かに嫌われたかもしれないと思ったとき。 新しい商品やサービスを買うか ...

自分では冷静に考えているつもりでも、あとから振り返ると「思い込みで判断していたかもしれない」と感じることがあります。 相手の一言を悪く受け取ってしまった。 よく調べたつもりなのに、自分に都合のいい情報 ...

彼氏の推し活に嫉妬してしまい、「こんなことでモヤモヤする自分が重いのかな」と感じたことはありませんか。 彼氏がアイドル、女優、配信者、キャラクターなどを楽しそうに推している。 ライブに行く。 グッズを ...

恋人の推しを見るたびに、「自分はあの人みたいに魅力的じゃない」と比べてしまうことはありませんか。 恋人が推しの話を楽しそうにする。 「かわいい」 「かっこいい」 「本当に好き」 「会いたい」 「今日も ...