「ここまで続けたのに、今さらやめるのはもったいない」 そう思って、やめる判断ができなくなることがあります。 高かった服だから、着ていないのに捨てられない。 課金したサービスだから、使っていないのに解約できない。 何年も続けた仕事だから、合わないと感じても辞められない。 長く付き合った相手だから、苦しい関係でも離れられない。 投資で損をしているのに、取り返したくてさらにお金を入れてしまう。 こういうとき、多くの人は「もったいない」と感じます。 その感覚は自然です。 お金も時間も努力も、簡単に捨てられるもので ...

「いつか自然に出会える」と思っていたのに、気づけば職場にも日常にも出会いがない。 アプリを使う気にはなれない。 紹介もない。 趣味の場にも、恋愛につながりそうな相手はいない。 そうなると、「自分にはもう自然な出会いなんて無理なのかな」と感じてしまうことがあります。 でも、自然な出会いがないからといって、あなたに魅力がないとは限りません。 この記事では、自然な出会いがないと感じる理由と、待つだけで終わらせないために見直したいことを整理します。 なお、このテーマをより広く整理した書籍として、現代の死角出版では ...

マッチングアプリを開くたびに、「また違う」「この人も違う」と感じて、だんだん疲れていませんか。 出会いの数はある。 プロフィールも見ている。 メッセージもしている。 それなのに、なぜか「いい人がいない」と感じる。 最初は前向きに始めたはずなのに、気づけばアプリを開くこと自体が少し重くなる。 そんな状態になると、「自分には恋愛が向いていないのかな」「もういい人はいないのかな」と考えてしまうこともあります。 この記事では、マッチングアプリでいい人がいないと感じる理由と、疲れる前に見直したい使い方を整理します。 ...

いい人なのに好きになれないとき、「こんなことで断る自分が悪いのかな」と感じることはありませんか。 相手は優しい。 条件も悪くない。 人として嫌いなわけでもない。 それなのに、恋愛としては気持ちが動かない。 そんな状態になると、相手に申し訳なくなったり、自分の理想が高すぎるのではないかと不安になったりします。 この記事では、「いい人だけど好きになれない」と感じるときに、無理に答えを出す前に見ておきたいポイントを整理します。 なお、このテーマをより広く整理した書籍として、現代の死角出版では『科学的に運命の人に ...

「ここまで続けたのに、今さらやめるのはもったいない」 そう思って、やめる判断ができなくなることがあります。 高かった服だから、着ていないのに捨てられない。 課金したサービスだから、使っていないのに解約できない。 何年も続けた仕事だから、合わないと感じても辞められない。 長く付き合った相手だから、苦しい関係でも離れられない。 投資で損をしているのに、取り返したくてさらにお金を入れてしまう。 こういうとき、多くの人は「もったいない」と感じます。 その感覚は自然です。 お金も時間も努力も、簡単に捨てられるもので ...

「あのとき、気づけたはずなのに」 失敗したあとで、そう思ってしまうことがあります。 投資で損をした。 人間関係で傷ついた。 仕事で判断を誤った。 怪しい話を信じてしまった。 買ったあとで、やっぱり必要なかったと気づいた。 結果が出たあとなら、いろいろなことが見えます。 「あの時点でやめておけばよかった」 「最初から違和感はあった」 「普通に考えればわかったはず」 「なぜ、あんな判断をしたのだろう」 こうして、過去の自分を強く責めてしまう。 あるいは、他人の失敗を見て、 「そんなの最初からわかるでしょ」 「 ...

最近見た情報が、頭から離れない。 ニュースで見た事件。 SNSで流れてきた成功者の投稿。 検索して見つけた不安な体験談。 友人から聞いた、たった一つの失敗例。 それが強く印象に残ると、実際よりも多いこと、大きなこと、危険なことのように感じてしまうことがあります。 たとえば、ニュースで事故や事件を見たあと、急に世の中が危なく見える。 SNSで副業の成功者ばかり見ると、自分だけが遅れている気がする。 病気の体験談を検索しすぎて、自分も同じではないかと不安になる。 一人の失敗談を聞いただけで、「やっぱりこの方法 ...

「みんなが選んでいるなら、きっと良いものなんだろう」 そう思って、何かを選んだことはないでしょうか。 ランキング1位の商品。 口コミが多いサービス。 SNSで話題の本。 行列ができている店。 多くの人が使っているアプリ。 周りが始めている副業や投資。 人気があるものを見ると、安心します。 自分だけが知らないのは遅れている気がする。 みんなが選んでいるなら、失敗しにくそうに見える。 多数派に乗っておけば、大きく外さない気がする。 このように、多くの人が選んでいるものを、自分も良いもの・正しいものだと感じやす ...

10個ほめられたのに、1つの批判だけが頭から離れない。 良い口コミがたくさんあるのに、悪い口コミばかり読んでしまう。 楽しい一日だったはずなのに、最後に起きた嫌な出来事だけを思い出してしまう。 そんな経験はないでしょうか。 人は、良い情報よりも悪い情報に強く反応しやすいところがあります。 「嬉しかったこと」より「傷ついたこと」の方が残る。 「大丈夫だったこと」より「失敗したこと」の方を覚えている。 「うまくいっている部分」より「足りない部分」に目が向く。 この心理に関係しているのが、ネガティビティバイアス ...

同じ内容なのに、言い方が変わるだけで印象が変わる。 そんな経験はないでしょうか。 「成功率90％」と聞くと、安心する。 「失敗率10％」と聞くと、少し不安になる。 どちらも、数字としては同じことを言っています。 でも、受け取り方は変わります。 「月額1,000円」と言われると安く感じる。 「年間12,000円」と言われると、少し高く感じる。 「残りわずか」と書かれると急ぎたくなる。 「今なら損しない」と言われると、判断を先延ばししにくくなる。 こうした判断の裏には、フレーミング効果が関係していることがあり ...